Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $9.99/mes.

258: Astaxantina y Cerebro, Repeticiones para Hipertrofia, Standing Desk, Superávit largo, Lácteos: Hoy respondo las siguientes consultas:  Astaxantina y sus beneficios cognitivos.   Repeticiones en los ejercicios para ganancia muscular y de fuerza.   Standing desk e importancia del “Fidgeting”.   Riesgos de un superávit calórico muy largo.

258: Astaxantina y Cerebro, Repeticiones para Hipertrofia, Standing Desk, Superávit largo, Lácteos: Hoy respondo las siguientes consultas: Astaxantina y sus beneficios cognitivos. Repeticiones en los ejercicios para ganancia muscular y de fuerza. Standing desk e importancia del “Fidgeting”. Riesgos de un superávit calórico muy largo.

DeRadio Fitness Revolucionario


258: Astaxantina y Cerebro, Repeticiones para Hipertrofia, Standing Desk, Superávit largo, Lácteos: Hoy respondo las siguientes consultas: Astaxantina y sus beneficios cognitivos. Repeticiones en los ejercicios para ganancia muscular y de fuerza. Standing desk e importancia del “Fidgeting”. Riesgos de un superávit calórico muy largo.

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
Mar 24, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo las siguientes consultas:

Astaxantina y sus beneficios cognitivos.
Repeticiones en los ejercicios para ganancia muscular y de fuerza.
Standing desk e importancia del “Fidgeting”.
Riesgos de un superávit calórico muy largo.
¿Causan los lácteos trastornos autoinmunes y otras enfermedades?


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Artículos/recursos relacionados:

Libro Saludable Mente.
Claves de la hipertrofia/fuerza.
Mejorando el entorno de trabajo y uso del standing desk.
Artículos sobre leche, queso, suero y fermentos.
Publicado:
Mar 24, 2021
Formato:
Episodio de podcast