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128. Diferencia entre observar la respiración y observar con consciencia la respiración

128. Diferencia entre observar la respiración y observar con consciencia la respiración

DeMeditacion Online y Mindfulness


128. Diferencia entre observar la respiración y observar con consciencia la respiración

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
May 21, 2018
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Ser consciente es saber que tu mente da fé de que has notado esa sensación en tu nariz cuando se ha iniciado o terminado la inspiración o expiración, sabes que en ese momento estás sintiendo la respiración a la vez que das fe todo el proceso.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
May 21, 2018
Formato:
Episodio de podcast