Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos: Hoy hablo con Jesús Matos, psicólogo clínico y autor de libros como Buenos días, alegría y Un curso de emociones. Algunos de los temas que tocamos:  ¿Qué son las emociones y cuál es su función?   Por qué surge la ansiedad y cómo podemos reducirla....

245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos: Hoy hablo con Jesús Matos, psicólogo clínico y autor de libros como Buenos días, alegría y Un curso de emociones. Algunos de los temas que tocamos: ¿Qué son las emociones y cuál es su función? Por qué surge la ansiedad y cómo podemos reducirla....

DeRadio Fitness Revolucionario


245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos: Hoy hablo con Jesús Matos, psicólogo clínico y autor de libros como Buenos días, alegría y Un curso de emociones. Algunos de los temas que tocamos: ¿Qué son las emociones y cuál es su función? Por qué surge la ansiedad y cómo podemos reducirla....

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
31 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablo con Jesús Matos, psicólogo clínico y autor de libros como Buenos días, alegría y Un curso de emociones. Algunos de los temas que tocamos:

¿Qué son las emociones y cuál es su función?
Por qué surge la ansiedad y cómo podemos reducirla.
Ideas para preocuparnos menos.
Impacto de la pandemia del coronavirus en la salud mental.
Terapias contra la ansiedad.
Y mucho más.


Si quieres profundizar en el trabajo de Jesús, puedes visitar su Instagram, Facebook y ver sus charlas TEDx (Pinamar, David).


Si quieres más información sobre el desafío de seis semanas que comento en el podcast, vete aquí.


Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify, Apple Podcast y Audible.
Publicado:
31 dic 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos