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Mindfulness guiado "Un día consciente" | Podcast 68

Mindfulness guiado "Un día consciente" | Podcast 68

DePsicología en Positivo


Mindfulness guiado "Un día consciente" | Podcast 68

DePsicología en Positivo

valoraciones:
Longitud:
14 minutos
Publicado:
Apr 13, 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

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¿Cómo es un día plenamente consciente? La conciencia plena nos trae unos grandes beneficios psicofísicos. Aquí tienes una lista de acciones diarias que también podrás utilizar a modo de meditación
Publicado:
Apr 13, 2020
Formato:
Episodio de podcast