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86. Ciclo #3: Aprender a ser consciente antes de... “ Una acción diaria” (Ejer. Mindfulness)

86. Ciclo #3: Aprender a ser consciente antes de... “ Una acción diaria” (Ejer. Mindfulness)

DeMeditacion Online y Mindfulness


86. Ciclo #3: Aprender a ser consciente antes de... “ Una acción diaria” (Ejer. Mindfulness)

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
Dec 14, 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La práctica de hoy es elegir una acción que haces comúnmente y antes de realizarla ser consciente de ti mismo, de tu estado mental, emocional y físico.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
Dec 14, 2017
Formato:
Episodio de podcast