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3 ejercicios de gratitud que incrementarán tu felicidad | Podcast 56

3 ejercicios de gratitud que incrementarán tu felicidad | Podcast 56

DePsicología en Positivo


3 ejercicios de gratitud que incrementarán tu felicidad | Podcast 56

DePsicología en Positivo

valoraciones:
Longitud:
16 minutos
Publicado:
Oct 31, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Cuál es la vía más directa hacia la felicidad? Si nos tuvieramos que quedar con una cosa, esta sería la gratitud.

En el podcast 56, veremos tres ejercicios clave para poder sentir un pleno agradecimiento en el día a día.

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Antoni Martínez es psicólogo y psicoterapeuta, y director del proyecto Psicología en Positivo. Centra su labor en facilitar el que otros profesionales apliquen la Psicología Positiva y en facilitar procesos de desarrollo personal.

Es coordinador del Club Positivo, donde cada mes trabajamos juntos un punto vital para tu crecimiento personal, y que puedes probar ahora mismo 15 días sin compromiso: https://bit.ly/2kAz1PW

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Publicado:
Oct 31, 2019
Formato:
Episodio de podcast