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82. Impacto del estilo de vida en el ciclo menstrual: ¿Sabías que un ciclo menstrual irregular puede estar causado por factores de estilo de vida? La alimentación, composición corporal, actividad física, nivel de estrés y calidad de sueño afectan el balance hormonal y, por lo tanto, el ciclo...

82. Impacto del estilo de vida en el ciclo menstrual

DeCON CIENCIA healthcast


82. Impacto del estilo de vida en el ciclo menstrual

DeCON CIENCIA healthcast

valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
29 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Sabías que un ciclo menstrual irregular puede estar causado por factores de estilo de vida? La alimentación, composición corporal, actividad física, nivel de estrés y calidad de sueño afectan el balance hormonal y, por lo tanto, el ciclo menstrual. En este episodio hablamos sobre: La importancia del ciclo menstrual Qué es un ciclo menstrual normal Cómo identificar un ciclo irregular Causas de irregularidad menstrual Impacto de la alimentación, composición corporal, actividad física, sueño y estrés  Tips para lograr un balance hormonal Y mucho más   Esperamos que esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast  
Publicado:
29 mar 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

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