Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente:

Vitamina C: usos, dosis, suplementación, impacto en el sistema inmune, COVID-19…
Beneficios “ancestrales” de la meditación y qué estímulos nos permite recuperar.
Ortorexia: qué es y cómo evitarla.
Cremas solares y cáncer de piel. Revisión de la evidencia y algunos consejos.



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.

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Beneficios de exponernos al sol y a la luz natural.