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valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
6 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el episodio de hoy respondo las siguientes consultas:

Cómo estimar el % de grasa corporal: bioimpedancia, pliegues, DEXA y peso hidrostático.
Proteína de suero vs. colágeno: Beneficios y usos de cada uno.
¿Puede el método Wim Hof prevenir el coronavirus?
Posibles beneficios terapéuticos del LSD y otras drogas psicodélicas.
Cómo combinar Desencadenado (calistenia) y Efecto Kettlebell.




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Publicado:
6 may 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos