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valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
30 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablamos con Miguel Camarena, atleta medallista y vegano desde hace varios años.  Algunos de los temas que tocamos:

Proteína en dietas veganas.
Errores típicos al iniciarse en el veganismo.
Ejemplo de un día en la dieta de Miguel.
Suplementos: Mezcla de proteínas vegetales y otros.
Tortilla de patata vegana.
Entrenamiento actual que sigue.
Desarrollo personal y ritual para empezar el día.
Y mucho más.





Para conocer más sobre el trabajo de Miguel visita su web  o instagram.

Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox,  Spotify o Apple Podcast.

 
Publicado:
30 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos