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Fortalezas en Acción: Podcast #100 Episodio 2: ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras fortalezas cuando nos sentimos desbordados? ¿Cómo puedo manejar mejor mis emociones cuando siento que no puedo?

Fortalezas en Acción: Podcast #100 Episodio 2: ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras fortalezas cuando nos sentimos desbordados? ¿Cómo puedo manejar mejor mis emociones cuando siento que no puedo?

DePractica La Psicología Positiva


Fortalezas en Acción: Podcast #100 Episodio 2: ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras fortalezas cuando nos sentimos desbordados? ¿Cómo puedo manejar mejor mis emociones cuando siento que no puedo?

DePractica La Psicología Positiva

valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
Mar 18, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Te damos la bienvenida al segundo episodio de este podcast 100! ¿Cómo pueden ayudarnos nuestras fortalezas cuando nos sentimos desbordados? ¿Cómo puedo manejar mejor mis emociones cuando siento que no puedo? Hoy, podrás ser testigo de un caso real y de como a veces no somos conscientes de que nuestras fortalezas y las respuestas que buscamos las tenemos delante sin daros cuenta.  Una sesión real con una historia inspiradora.Puedes ver la sesión completa en nuestro canal de Youtube. ¡Esperamos que la disfrutes y que te sirva de inspiración tanto como a nosotros!¡Celebramos este podcast 100 con la GRATITUD bien alta! Gracias por escucharnos y permitirnos ayudarte en el camino de la búsqueda de tu bienestar.
Publicado:
Mar 18, 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.