Scribd Logo

Idioma

Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

68. Ciclo: #3. Aprender Atención consciente Básico: “Observar el cuerpo"

68. Ciclo

DeMeditacion Online y Mindfulness

Empezar a escucharVer programa de podcast

68. Ciclo

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
12 oct 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hemos realizado la consciente a la sensación de la respiración, la mente y ahora y también muy importante es la atención a las sensaciones del cuerpo
http://www.pcardenas.com
Publicado:
12 oct 2017
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com