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206: Omega 6, Impacto del Ejercicio en la Cetosis, Atracones durante la Regla, Pseudoterapias, Dogmas Dietéticos: Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente:  Omega 6: Tipos, Ratios O6:O3, Mejores y Peores Fuentes.   Impacto del ejercicio en los cuerpos cetónicos en sangre.   Ideas para mitigar los atracones durante el período.

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DeRadio Fitness Revolucionario


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DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
6 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente:

Omega 6: Tipos, Ratios O6:O3, Mejores y Peores Fuentes.
Impacto del ejercicio en los cuerpos cetónicos en sangre.
Ideas para mitigar los atracones durante el período.
Cómo “funcionan” las pseudoterapias.
Riesgos de los Dogmas Dietéticos.





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Publicado:
6 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos