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204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla
204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla
valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
16 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos de los temas que tratamos:
Bases de la Dieta Paleolítica.
Importancia del Ayuno Intermitente.
Experiencia como médico deportivo: Miguel Induráin, Athletic de Bilbao...
¿A qué ejercicio estamos mejor adaptados? Y el concepto de entorno enriquecido.
Atletas de Élite: Salud vs Rendimiento.
Problemas de la especialización en la práctica deportiva.
Importancia del sueño para el rendimiento cognitivo.
Medicina Regenerativa: Presente y Futuro.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.
Artículos/Podcasts relacionados:
Dieta Paleolítica: lo bueno y lo cuestionable.
Mitos sobre el ayuno intermitente.
Medicina Regenerativa con Eduardo Anitua.
Entorno enriquecido.
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¿A qué ejercicio estamos mejor adaptados? Y el concepto de entorno enriquecido.
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Importancia del sueño para el rendimiento cognitivo.
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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.
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Publicado:
16 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (40)
241: Intolerancias alimentarias, Fructosa, Lactosa y Gluten, con Blanca García-Orea: Hoy hablo con Blanca García-Orea, nutricionista clínica especialista en salud digestiva y autora del libro Dime qué comes y te diré que bacterias tienes. Algunos de los temas que tocamos: ¿Por qué se le da poca importancia a la nutrición y a la sa... de Radio Fitness Revolucionario