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204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla: Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos de los temas que tratamos:  Bases de la Dieta Paleolítica.   Importancia del Ayuno Intermitente.   Experiencia como médico deportivo: Miguel Indurái...

204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla: Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos de los temas que tratamos: Bases de la Dieta Paleolítica. Importancia del Ayuno Intermitente. Experiencia como médico deportivo: Miguel Indurái...

DeRadio Fitness Revolucionario


204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla: Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos de los temas que tratamos: Bases de la Dieta Paleolítica. Importancia del Ayuno Intermitente. Experiencia como médico deportivo: Miguel Indurái...

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
16 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos de los temas que tratamos:

Bases de la Dieta Paleolítica.
Importancia del Ayuno Intermitente.
Experiencia como médico deportivo: Miguel Induráin, Athletic de Bilbao...
¿A qué ejercicio estamos mejor adaptados? Y el concepto de entorno enriquecido.
Atletas de Élite: Salud vs Rendimiento.
Problemas de la especialización en la práctica deportiva.
Importancia del sueño para el rendimiento cognitivo.
Medicina Regenerativa: Presente y Futuro.



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Publicado:
16 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos