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204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla: Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos de los temas que tratamos: Bases de la Dieta Paleolítica. Importancia del Ayuno Intermitente. Experiencia como médico deportivo: Miguel Indurái...
204: Dieta Paleolítica, Ayuno Intermitente, Ejercicio Natural, Sueño y Medicina Regenerativa, con Sabino Padilla: Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos de los temas que tratamos: Bases de la Dieta Paleolítica. Importancia del Ayuno Intermitente. Experiencia como médico deportivo: Miguel Indurái...
valoraciones:
Longitud:
42 minutos
Publicado:
16 ene 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Hoy entrevisto a Sabino Padilla, doctor en medicina y especialista en biología evolutiva. Algunos de los temas que tratamos:
Bases de la Dieta Paleolítica.
Importancia del Ayuno Intermitente.
Experiencia como médico deportivo: Miguel Induráin, Athletic de Bilbao...
¿A qué ejercicio estamos mejor adaptados? Y el concepto de entorno enriquecido.
Atletas de Élite: Salud vs Rendimiento.
Problemas de la especialización en la práctica deportiva.
Importancia del sueño para el rendimiento cognitivo.
Medicina Regenerativa: Presente y Futuro.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.
Artículos/Podcasts relacionados:
Dieta Paleolítica: lo bueno y lo cuestionable.
Mitos sobre el ayuno intermitente.
Medicina Regenerativa con Eduardo Anitua.
Entorno enriquecido.
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Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.
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Publicado:
16 ene 2020
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Títulos en esta serie (40)
221: Vitamina C y Sistema Inmune, Meditación Ancestral, Ortorexia, Cremas Solares y Melanoma: Hoy respondo consultas relacionadas con lo siguiente: Vitamina C: usos, dosis, suplementación, impacto en el sistema inmune, COVID-19… Beneficios “ancestrales” de la meditación y qué estímulos nos permite recuperar. de Radio Fitness Revolucionario