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37. Fibra: ¿consumes suficiente?: En este episodio hablamos de un componente muy importante en la dieta muchas veces ignorado: la fibra. Platicamos específicamente sobre:  Qué es la fibra Tipos de fibra Para qué sirve Cantidades recomendadas Dónde se encuentra ¿Suplementos de...

37. Fibra: ¿consumes suficiente?: En este episodio hablamos de un componente muy importante en la dieta muchas veces ignorado: la fibra. Platicamos específicamente sobre: Qué es la fibra Tipos de fibra Para qué sirve Cantidades recomendadas Dónde se encuentra ¿Suplementos de...

DeCON CIENCIA healthcast


37. Fibra: ¿consumes suficiente?: En este episodio hablamos de un componente muy importante en la dieta muchas veces ignorado: la fibra. Platicamos específicamente sobre: Qué es la fibra Tipos de fibra Para qué sirve Cantidades recomendadas Dónde se encuentra ¿Suplementos de...

DeCON CIENCIA healthcast

valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
6 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio hablamos de un componente muy importante en la dieta muchas veces ignorado: la fibra. Platicamos específicamente sobre: Qué es la fibra Tipos de fibra Para qué sirve Cantidades recomendadas Dónde se encuentra ¿Suplementos de fibra? Cómo consumirla Esperamos esta información les sirva. Déjenos sus dudas y sugerencias en nuestras redes sociales @concienciahealthcast o escríbanos a hola@concienciahealthcast.
Publicado:
6 abr 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Toma el control de tu salud con decisiones conscientes. Ana Sofia y Olivia, nutriólogas, te brindan información de salud actualizada y basada en evidencia para que tomes decisiones informadas en un mundo donde abundan mitos, modas y desinformación. En este podcast entrevistaremos expertos con quienes hablaremos de salud, nutrición y bienestar.