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Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño: Hoy hablamos con Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especialista en la planificación de la actividad física en personas con obesidad. Algunos de los temas que tocamos:  ¿Cómo se define la obesidad?

Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño: Hoy hablamos con Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especialista en la planificación de la actividad física en personas con obesidad. Algunos de los temas que tocamos: ¿Cómo se define la obesidad?

DeRadio Fitness Revolucionario


Episodio 202: Importancia de la Actividad Física en la Obesidad y Cómo Empezar, con Javier Butragueño: Hoy hablamos con Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especialista en la planificación de la actividad física en personas con obesidad. Algunos de los temas que tocamos: ¿Cómo se define la obesidad?

DeRadio Fitness Revolucionario

valoraciones:
Longitud:
45 minutos
Publicado:
27 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy hablamos con Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y especialista en la planificación de la actividad física en personas con obesidad. Algunos de los temas que tocamos:

¿Cómo se define la obesidad?
¿Es la obesidad una enfermedad?
Limitaciones de las personas con obesidad a la hora de practicar deporte.
Planificación del entrenamiento aeróbico y de fuerza.
¿Tiene sentido realizar HIIT en personas con obesidad?
Aspectos psicológicos a considerar en la práctica de actividad física.
Uso de hipoxia para mejorar la respuesta al ejercicio.
Y mucho más.



Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o Apple Podcast.

Para conocer más sobre el trabajo de Javier visita su web y el Obesity Management School.
Publicado:
27 dic 2019
Formato:
Episodio de podcast

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