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Coherencia emocional - Enric Más Cerca

Coherencia emocional - Enric Más Cerca

DeEnric Corbera Más Cerca


Coherencia emocional - Enric Más Cerca

DeEnric Corbera Más Cerca

valoraciones:
Longitud:
21 minutos
Publicado:
Mar 18, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Vives con coherencia emocional? A menudo no nos percatamos de la razón de nuestros comportamientos y solemos actuar de forma automática y, a veces, desconectada de nuestras propias emociones y comportamientos.

Al exigir a los demás que hagan los cambios que necesitamos para ser felices, no solo estamos manipulándolos, sino cediéndoles el poder sobre nuestro propio bienestar. La coherencia emocional se expresa dentro de un marco de madurez donde la persona se responsabiliza de sus actos y la consecuencia de los mismos, sin pretender cambiar a su entorno para adaptarse a él/ella; sino procurando su propia adaptación al mismo.

Dejar de ser culpables y/o víctimas, nos permite, de nuevo, retomar la coherencia que nos permite conectar nuestros pensamientos con nuestras emociones y comportamientos, para solucionar nuestros conflictos de una forma proactiva y saludable.

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Publicado:
Mar 18, 2019
Formato:
Episodio de podcast