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Al borde de un ataque de nervios: Podcast #78: ¿Cómo sé si tengo un ataque de ansiedad? ¿Tiene cura? ¿Qué puedo hacer para evitarlos?

Al borde de un ataque de nervios: Podcast #78: ¿Cómo sé si tengo un ataque de ansiedad? ¿Tiene cura? ¿Qué puedo hacer para evitarlos?

DePractica La Psicología Positiva


Al borde de un ataque de nervios: Podcast #78: ¿Cómo sé si tengo un ataque de ansiedad? ¿Tiene cura? ¿Qué puedo hacer para evitarlos?

DePractica La Psicología Positiva

valoraciones:
Longitud:
29 minutos
Publicado:
Sep 25, 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Cómo sé si tengo un ataque de ansiedad? ¿Tiene cura? ¿Qué puedo hacer para evitarlos? ¡Bienvenido al podcast 78 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.  Esta semana indagamos sobre la ansiedad, en concreto sobre los ataques de pánico y cómo podemos superarlos.
Publicado:
Sep 25, 2020
Formato:
Episodio de podcast