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49. ¿Cúando Contengo los Pensamientos y cuándo los Aceptos? Tips para diferenciarlos

49. ¿Cúando Contengo los Pensamientos y cuándo los Aceptos? Tips para diferenciarlos

DeMeditacion Online y Mindfulness


49. ¿Cúando Contengo los Pensamientos y cuándo los Aceptos? Tips para diferenciarlos

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
7 ago 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Es de vital importancia diferenciar cuando Aceptas o Contienes los pensamientos. Ya que si lo contienes, al final salen y terminas sufriendo.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
7 ago 2017
Formato:
Episodio de podcast

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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com