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40. ¿Qué metas puedo conseguir con la meditación?

40. ¿Qué metas puedo conseguir con la meditación?

DeMeditacion Online y Mindfulness


40. ¿Qué metas puedo conseguir con la meditación?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
6 jul 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Es lógico que cada uno tengamos nuestro fin o nuestras metas del porque realizamos esta práctica o porque queremos realizarla.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
6 jul 2017
Formato:
Episodio de podcast

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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com