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38. ¿Cómo funciona la atención consciente para que nos dé tantos beneficios?

38. ¿Cómo funciona la atención consciente para que nos dé tantos beneficios?

DeMeditacion Online y Mindfulness


38. ¿Cómo funciona la atención consciente para que nos dé tantos beneficios?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
5 minutos
Publicado:
29 jun 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Cuanta mayor atención consciente plena tengas en la acción que realizas, mejor se realizará.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
29 jun 2017
Formato:
Episodio de podcast

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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com