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31. ¿Como seria una buena meditación?

31. ¿Como seria una buena meditación?

DeMeditacion Online y Mindfulness


31. ¿Como seria una buena meditación?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
7 minutos
Publicado:
5 jun 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy aclararemos qué es lo que definimos como una buena meditación, si es que hay alguna forma de definirla.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
5 jun 2017
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com