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059. La microbiota intestinal

059. La microbiota intestinal

FromHábitos Inteligentes


059. La microbiota intestinal

FromHábitos Inteligentes

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Length:
10 minutes
Released:
Oct 15, 2020
Format:
Podcast episode

Description

Una dieta variada constituye nuestra “medicina básica”. Nuestra alimentación influye significativamente en nuestro intestino, así como sobre la composición y la función de las bacterias que albergamos. A través de una compleja serie de procesos, los microbios alojados en nuestros intestinos influyen en cómo nuestro organismo procesa los alimentos. A su vez, estos alimentos pueden alterar la comunidad microbiana alojada en nuestro interior. Esta interacción dieta-microorganismos puede modificar la salud de forma drástica.
Released:
Oct 15, 2020
Format:
Podcast episode

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Bienvenidos a este espacio donde podamos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.