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Episodio 27. Mindfulness y los Complejos: Mindfulness y los complejos. Todos los tenemos y algunos nos hace la vida mucho más difícil. No nos aportan nada, más bien nos quitan. Trabajaremos la atención plena para hacer que esos complejos se mitiguen hasta cambiar la relación que tenemos con ello

Episodio 27. Mindfulness y los Complejos: Mindfulness y los complejos. Todos los tenemos y algunos nos hace la vida mucho más difícil. No nos aportan nada, más bien nos quitan. Trabajaremos la atención plena para hacer que esos complejos se mitiguen hasta cambiar la relación que tenemos con ello

DeEsto es Mindfulness


Episodio 27. Mindfulness y los Complejos: Mindfulness y los complejos. Todos los tenemos y algunos nos hace la vida mucho más difícil. No nos aportan nada, más bien nos quitan. Trabajaremos la atención plena para hacer que esos complejos se mitiguen hasta cambiar la relación que tenemos con ello

DeEsto es Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
41 minutos
Publicado:
Jul 10, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Mindfulness y los complejos. Todos los tenemos y algunos nos hace la vida mucho más difícil. No nos aportan nada, más bien nos quitan. Trabajaremos la atención plena para hacer que esos complejos se mitiguen hasta cambiar la relación que tenemos con ellos. ¿Te atreves a dejarlos estar y no reaccionar ante ellos? Trabájalo con […]
Publicado:
Jul 10, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Aprende Mindfulnes con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada miércoles a las 18:30 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.