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29. ¿Cómo Respirar correctamente en la Meditación?

29. ¿Cómo Respirar correctamente en la Meditación?

DeMeditacion Online y Mindfulness


29. ¿Cómo Respirar correctamente en la Meditación?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
May 29, 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Cómo se ha de respirar de forma correcta mientras realizamos la meditación, más o menos lo aconsejable, no lo obligatorio
http://www.pcardenas.com
Publicado:
May 29, 2017
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com