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Episodio 25. Mindfulness y las Emociones: Mindfulness y las Emociones. Todo el mundo tenemos emociones aunque no sabemos cómo manejarlas. Nos llevan hacia dónde queremos y a la vez nos alejan. Querrás olvidarte de ellas pero no puedes. Mejor aprende a cómo gestionar optimamente en éste podcast.

Episodio 25. Mindfulness y las Emociones: Mindfulness y las Emociones. Todo el mundo tenemos emociones aunque no sabemos cómo manejarlas. Nos llevan hacia dónde queremos y a la vez nos alejan. Querrás olvidarte de ellas pero no puedes. Mejor aprende a cómo gestionar optimamente en éste podcast.

DeEsto es Mindfulness


Episodio 25. Mindfulness y las Emociones: Mindfulness y las Emociones. Todo el mundo tenemos emociones aunque no sabemos cómo manejarlas. Nos llevan hacia dónde queremos y a la vez nos alejan. Querrás olvidarte de ellas pero no puedes. Mejor aprende a cómo gestionar optimamente en éste podcast.

DeEsto es Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
Jun 26, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Mindfulness y las Emociones. Todo el mundo tenemos emociones aunque no sabemos cómo manejarlas. Nos llevan hacia dónde queremos y a la vez nos alejan. Querrás olvidarte de ellas pero no puedes. Mejor aprende a cómo gestionar optimamente en éste podcast. ¿Cuál es el fin de una emoción? Muchas teorías, pero sólo dos cosas coinciden, […]
Publicado:
Jun 26, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Aprende Mindfulnes con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada miércoles a las 18:30 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.