Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $9.99/mes.

Episodio 18. Mindfulness y la postura: Mindfulness y la postura. Hay que poner atención en la postura que decidas tomar mientras estás meditando Mindfulness . Tanto para facilitar el entrenamiento como para mejorar nuestra conciencia corporal. Elegir la correcta podrá marcar la diferencia ent

Episodio 18. Mindfulness y la postura: Mindfulness y la postura. Hay que poner atención en la postura que decidas tomar mientras estás meditando Mindfulness . Tanto para facilitar el entrenamiento como para mejorar nuestra conciencia corporal. Elegir la correcta podrá marcar la diferencia ent

DeEsto es Mindfulness


Episodio 18. Mindfulness y la postura: Mindfulness y la postura. Hay que poner atención en la postura que decidas tomar mientras estás meditando Mindfulness . Tanto para facilitar el entrenamiento como para mejorar nuestra conciencia corporal. Elegir la correcta podrá marcar la diferencia ent

DeEsto es Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
43 minutos
Publicado:
May 8, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Mindfulness y la postura. Hay que poner atención en la postura que decidas tomar mientras estás meditando Mindfulness . Tanto para facilitar el entrenamiento como para mejorar nuestra conciencia corporal. Elegir la correcta podrá marcar la diferencia entre estar distraído o estar haciendo un gran trabajo de atención plena. Por ello, vamos a analizar la […]
Publicado:
May 8, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Aprende Mindfulnes con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada miércoles a las 18:30 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.