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Fobia Social, Claves para Superarla: Podcast #45: ¿Si prefiero estar solo a estar con gente tengo una fobia social? ¿qué puedo hacer para sentir más seguridad cuando tengo que estar con gente?

Fobia Social, Claves para Superarla: Podcast #45: ¿Si prefiero estar solo a estar con gente tengo una fobia social? ¿qué puedo hacer para sentir más seguridad cuando tengo que estar con gente?

DePractica La Psicología Positiva


Fobia Social, Claves para Superarla: Podcast #45: ¿Si prefiero estar solo a estar con gente tengo una fobia social? ¿qué puedo hacer para sentir más seguridad cuando tengo que estar con gente?

DePractica La Psicología Positiva

valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
6 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¡Bienvenido al podcast 45 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.  Esta semana vas a descubrir no sólo lo que es una fobia social sino la diferencia con la timidez o simplemente con la falta de interés social y sobre todo vas a descubrir ejercicios y claves para mejorar cómo te sientes cuando estás con gente. Mas información en: https://www.iepp.es/timidez-como-superarla/
Publicado:
6 feb 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.