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Lo que Nunca te han Contado de la MATERNIDAD: Podcast #40: ¿Tienes una expectativa realista sobre la maternidad? ¿te gustaría saber qué trucos pueden ayudarte a vivirla de forma saludable y plena?

Lo que Nunca te han Contado de la MATERNIDAD: Podcast #40: ¿Tienes una expectativa realista sobre la maternidad? ¿te gustaría saber qué trucos pueden ayudarte a vivirla de forma saludable y plena?

DePractica La Psicología Positiva


Lo que Nunca te han Contado de la MATERNIDAD: Podcast #40: ¿Tienes una expectativa realista sobre la maternidad? ¿te gustaría saber qué trucos pueden ayudarte a vivirla de forma saludable y plena?

DePractica La Psicología Positiva

valoraciones:
Longitud:
32 minutos
Publicado:
Jan 2, 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Tienes una expectativa realista sobre la maternidad? ¿te gustaría saber qué trucos pueden ayudarte a vivirla de forma saludable y plena? Bienvenido al podcast 40 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos.  Esta semana vas a descubrir algo que en parte ya sabes, la maternidad es algo nuevo, desconocido y lleno de retos que pondrán a prueba tus fortalezas, Eva Rodríguez, Eva Herber y Dafne Cataluña te darán claves para vivirla con un optimismo realista.
Publicado:
Jan 2, 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Este podcast te transformará. Con él descubrirás cómo aplicar la Psicología Positiva en tu día a día mediante ejercicios que potencian la felicidad, el optimismo, la gratitud, la positividad, el perdón, la vitalidad y otras 22 fortalezas más. Trataremos temas tan importantes como la autoestima, la atención plena (mindfulness), la dependencia emocional o las habilidades sociales entre muchos otros. De la mano de Dafne Cataluña, fundadora del Instituto Europeo de Psicología Positiva y Eva Rodríguez, apasionada de las fortalezas personales, tendrás un espacio de 20 minutos donde contarte todo lo que nos ha funcionado al acompañar a personas en estos últimos 12 años. Si quieres descubrir todo un mundo de desarrollo personal desde la visión de la psicología científica te animamos a unirte a esta comunidad de curiosos del bienestar y la felicidad.