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Episodio 9. No esforzarse o no forzar en mindfulness: No esforzarse o no forzar en mindfulness. Es una actitud con la que permitimos que las cosas se lleven a cabo en la conciencia. Sin tener que trabajar sobre ellas, sin tener que hacer que eso que queremos suceda. Sin tratar de experimentar un estado dete

Episodio 9. No esforzarse o no forzar en mindfulness: No esforzarse o no forzar en mindfulness. Es una actitud con la que permitimos que las cosas se lleven a cabo en la conciencia. Sin tener que trabajar sobre ellas, sin tener que hacer que eso que queremos suceda. Sin tratar de experimentar un estado dete

DeEsto es Mindfulness


Episodio 9. No esforzarse o no forzar en mindfulness: No esforzarse o no forzar en mindfulness. Es una actitud con la que permitimos que las cosas se lleven a cabo en la conciencia. Sin tener que trabajar sobre ellas, sin tener que hacer que eso que queremos suceda. Sin tratar de experimentar un estado dete

DeEsto es Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
Mar 6, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

No esforzarse o no forzar en mindfulness. Es una actitud con la que permitimos que las cosas se lleven a cabo en la conciencia. Sin tener que trabajar sobre ellas, sin tener que hacer que eso que queremos suceda. Sin tratar de experimentar un estado determinado en especial. Como de bienestar, relajación. Solo estando focalizado […]
Publicado:
Mar 6, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Aprende Mindfulnes con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada miércoles a las 18:30 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.