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8. ¿Qué es “Aceptar” en la meditación? Y¿Cómo se hace?

8. ¿Qué es “Aceptar” en la meditación? Y¿Cómo se hace?

DeMeditacion Online y Mindfulness


8. ¿Qué es “Aceptar” en la meditación? Y¿Cómo se hace?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
Mar 13, 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy vamos a explicar, de manera sencilla, a qué nos referimos exactamente cuando decimos que debemos aceptar lo que ocurre desde el punto de vista de la meditación, mindfulness u otros tipos de técnicas parecida.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
Mar 13, 2017
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com