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Episodio 7. Aceptar y No Juzgar: En el episodio de hoy, hablamos sobre la Aceptar y No Juzgar en Mindfulness. Unos de los pilares básicos de Mindfulness que habrá que tener en cuenta en nuestra práctica.. ¿Qué es la Aceptación? No buscar que las cosas cambien, dejar las cosas

Episodio 7. Aceptar y No Juzgar: En el episodio de hoy, hablamos sobre la Aceptar y No Juzgar en Mindfulness. Unos de los pilares básicos de Mindfulness que habrá que tener en cuenta en nuestra práctica.. ¿Qué es la Aceptación? No buscar que las cosas cambien, dejar las cosas

DeEsto es Mindfulness


Episodio 7. Aceptar y No Juzgar: En el episodio de hoy, hablamos sobre la Aceptar y No Juzgar en Mindfulness. Unos de los pilares básicos de Mindfulness que habrá que tener en cuenta en nuestra práctica.. ¿Qué es la Aceptación? No buscar que las cosas cambien, dejar las cosas

DeEsto es Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
35 minutos
Publicado:
Feb 20, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En el episodio de hoy, hablamos sobre la Aceptar y No Juzgar en Mindfulness. Unos de los pilares básicos de Mindfulness que habrá que tener en cuenta en nuestra práctica.. ¿Qué es la Aceptación? No buscar que las cosas cambien, dejar las cosas que vengan tal cual son. Ejemplo quedar para ir a la playa y se […]
Publicado:
Feb 20, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Aprende Mindfulnes con los psicólogos Darío Benítez y Daniel Moscoso. Descubre nuevas formas de estar más en el aquí y en el ahora. Cada miércoles a las 18:30 ( UTC+1). Para leer las notas del programa completas y acceder a más recursos puedes ir a www.estoesmindfulness.com.