Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $9.99/mes.

Cuando el miedo se viste de autoexigencia: Autoexigencia y ansiedad van de la mano. Por más que te empeñes en decirte a ti mismo que lo que haces es autosuperarte, lo cierto es que estás apretándote más y más con la idea escondida de fondo que en el presente no eres suficiente y que si...

Cuando el miedo se viste de autoexigencia: Autoexigencia y ansiedad van de la mano. Por más que te empeñes en decirte a ti mismo que lo que haces es autosuperarte, lo cierto es que estás apretándote más y más con la idea escondida de fondo que en el presente no eres suficiente y que si...

DeCómo vivir con calma mental


Cuando el miedo se viste de autoexigencia: Autoexigencia y ansiedad van de la mano. Por más que te empeñes en decirte a ti mismo que lo que haces es autosuperarte, lo cierto es que estás apretándote más y más con la idea escondida de fondo que en el presente no eres suficiente y que si...

DeCómo vivir con calma mental

valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
Oct 8, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Autoexigencia y ansiedad van de la mano. Por más que te empeñes en decirte a ti mismo que lo que haces es autosuperarte, lo cierto es que estás apretándote más y más con la idea escondida de fondo que en el presente no eres suficiente y que si te esfuerzas tu "yo futuro" será más válido. Y... ¿Adivinas qué hay tras ese discurso? Sí. El miedo. Apúntate al curso "Productividad sin estrés" y aprende a gestionar tu autoexigencia. https://themindfulroom.com/productividad/
Publicado:
Oct 8, 2019
Formato:
Episodio de podcast