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7. Al meditar no me puedo concentrar ¿Es normal?

7. Al meditar no me puedo concentrar ¿Es normal?

DeMeditacion Online y Mindfulness


7. Al meditar no me puedo concentrar ¿Es normal?

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
6 minutos
Publicado:
Mar 6, 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy te hacemos comprender porque piensas que no puedes concentrarte en la meditación o por que tu mente se dispersa cada momento y pierdes la atención muy rápido
http://www.pcardenas.com
Publicado:
Mar 6, 2017
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com