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5. Que es y Cómo se aplica la Atención Consciente Plena

5. Que es y Cómo se aplica la Atención Consciente Plena

DeMeditacion Online y Mindfulness


5. Que es y Cómo se aplica la Atención Consciente Plena

DeMeditacion Online y Mindfulness

valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
20 feb 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Hoy explicaremos algo que es obvio, pero quizás quede recalcar cómo sería la práctica de la atención consciente plena en los sucesos del día a día.
http://www.pcardenas.com
Publicado:
20 feb 2017
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com