23 min de escucha
Aprende a Bajar el Volumen de tu Ruido Mental
Aprende a Bajar el Volumen de tu Ruido Mental
valoraciones:
Longitud:
23 minutos
Publicado:
20 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
¿Qué puedes hacer si te bloqueas o si te quedas en blanco? ¿Cómo puedo parar los pensamientos negativos? ¿Hay trucos sencillos para prepararme una exposición/reunión/entrevista? ¡Bienvenido al podcast número 25 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. Las claves y el ejercicio de esta semana te ayudarán a sentirte con más confianza cuando tengas que hablar en público y te daremos trucos para afrontar momentos complicados.
Publicado:
20 sept 2019
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (40)
¿Qué es la Psicología Positiva? - Podcast #1: ¿Es lo mismo que el pensamiento positivo? de Practica La Psicología Positiva