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7 maneras de volver al PRESENTE

7 maneras de volver al PRESENTE

DeSalud Mental✨ con Alan Disavia


7 maneras de volver al PRESENTE

DeSalud Mental✨ con Alan Disavia

valoraciones:
Longitud:
8 minutos
Publicado:
Oct 3, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

7  trucos para volver al momento presente cuando nuestra mente está  pensando en el pasado o preocupandose por algún acontecimiento del  futuro.
Publicado:
Oct 3, 2019
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

Recuperar. Desarrollar. Mantener.