Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

E029 - Antojos Pre-menstruales

E029 - Antojos Pre-menstruales

De¿De qué tiene hambre tu vida?


E029 - Antojos Pre-menstruales

De¿De qué tiene hambre tu vida?

valoraciones:
Longitud:
15 minutos
Publicado:
3 nov 2015
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Mueres por un chocolate, una galleta o un helado antes de tu menstruación? En este episodio descubrirás por qué tienen antojos durante el periodo pre-menstrual y cómo puedes disminuir y manejarlos a través de la alimentación. www.dequetienehambretuvida.com
Publicado:
3 nov 2015
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación entre los pensamientos, emociones e historia de vida con la forma en que comemos y la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo.