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E018 - Entrena a tu mente para mantener un peso saludable

E018 - Entrena a tu mente para mantener un peso saludable

De¿De qué tiene hambre tu vida?


E018 - Entrena a tu mente para mantener un peso saludable

De¿De qué tiene hambre tu vida?

valoraciones:
Longitud:
57 minutos
Publicado:
4 ago 2015
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La psicóloga y terapeuta cognitivo-conductual Emilia Guerrero nos comparte consejos para entrenar a nuestra mente para mantener un peso saludable www.dequetienehambretuvida.com
Publicado:
4 ago 2015
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación entre los pensamientos, emociones e historia de vida con la forma en que comemos y la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo.