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E010- Cómo amar a tu cuerpo

E010- Cómo amar a tu cuerpo

De¿De qué tiene hambre tu vida?


E010- Cómo amar a tu cuerpo

De¿De qué tiene hambre tu vida?

valoraciones:
Longitud:
19 minutos
Publicado:
25 may 2015
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Cómo es la relación con tu cuerpo? La relación con tu cuerpo impacta en la relación que tienes con la comida, tu feminidad, tu sexualidad, tu confianza en ti misma, tus relaciones de pareja y sociales. Hoy te comparto cómo generar una autoimagen corporal positiva. En este episodio: Conocerás los cuatro pasos para amar a tu cuerpo. Aprenderás qué significa aceptar a tu cuerpo (¡no es resignarte ni conformarte!) Comprenderás qué signfica amar a tu cuerpo Te llevarás una tarea para empezar a hacer las paces con tu cuerpo desde hoy.
Publicado:
25 may 2015
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

El mejor podcast en español sobre Psicología de la Alimentación. Ana Arizmendi, directora del Instituto de Psicología de la Alimentación, comparte reflexiones y recursos sobre la relación entre los pensamientos, emociones e historia de vida con la forma en que comemos y la manera en que nos relacionamos con nuestro cuerpo.