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Meditacion Minduful Eating o comida con Atención Plena. MDT010: Para sanar tu relación con la comida y saborear la vida.

Meditacion Minduful Eating o comida con Atención Plena. MDT010: Para sanar tu relación con la comida y saborear la vida.

DeMedita Podcast


Meditacion Minduful Eating o comida con Atención Plena. MDT010: Para sanar tu relación con la comida y saborear la vida.

DeMedita Podcast

valoraciones:
Longitud:
10 minutos
Publicado:
29 ago 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

La atención plena consiste en poner el 100% de tu atención en una acción, esta sesión la pondremos en la acción de comer. Trabajaremos todas tus hambres para aprender a comer con atención y así poder disfrutar más nuestros alimentos.   Si quieres saber más acerca del proyecto, te invito a visitar: www.mardelcerro.com Descarga tu diario de gratitud: http://www.mardelcerro.com/e-journal/ Escuchar Medita Podcast: http://www.mardelcerro.com/medita-podcast/ Cursos de Meditación en línea: http://www.mardelcerro.com/cursos-de-meditacion/ Contacto: http://www.mardelcerro.com/contacto/   Contáctame en: FACEBOOK:  www.facebook.com/mardelcerro INSTAGRAM: www.instagram.com/mardelcerro YOUTUBE: www.youtube.com/mardelcerro
Publicado:
29 ago 2017
Formato:
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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.