11 min listen
MDT0015:Meditación para nerviosos de Kundalini con Susana Bligler
FromMedita Podcast
ratings:
Length:
11 minutes
Released:
Nov 7, 2017
Format:
Podcast episode
Description
En esta sesión Susana Bigler te guiará en una meditación para bajar las energías nerviosas y encontrar el balance, así podrás estar más en calma, relajado y en paz. Para más información acerca de cursos, descargar tu Diario de Gratitud completamente gratis y escuchar las sesiones anteriores de Medita Podcast visita www.mardelcerro.com
Released:
Nov 7, 2017
Format:
Podcast episode
Titles in the series (100)
Meditación Pranayama Samavritti segunda parte. MDT009: La técnica que realizaremos en esta sesión es una técnica que trabaja tu prana o energía de vida, a través de la respiración. Consiste en igualar el tiempo de las cuatro fases de la respiración: inhalar, retener con aire, exhalar y retener sin... by Medita Podcast