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CAC 081 – Resiliencia: Ser más fuerte tras una caída: Vamos a hablar de un tema que desde hace mucho le traigo ganas, que estoy segura de que te va a servir muchísimo y que es muy útil cuando te sientes cansada, triste o acabas de pasar por un duelo. Es el tema de la resiliencia y estoy a punto de contarte

CAC 081 – Resiliencia: Ser más fuerte tras una caída: Vamos a hablar de un tema que desde hace mucho le traigo ganas, que estoy segura de que te va a servir muchísimo y que es muy útil cuando te sientes cansada, triste o acabas de pasar por un duelo. Es el tema de la resiliencia y estoy a punto de contarte

De¡Con amor, carajo!


CAC 081 – Resiliencia: Ser más fuerte tras una caída: Vamos a hablar de un tema que desde hace mucho le traigo ganas, que estoy segura de que te va a servir muchísimo y que es muy útil cuando te sientes cansada, triste o acabas de pasar por un duelo. Es el tema de la resiliencia y estoy a punto de contarte

De¡Con amor, carajo!

valoraciones:
Longitud:
36 minutos
Publicado:
11 ago 2017
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

¿Alguna vez has dicho la frase “estoy rota” o “me siento rota”? Es una de las frases mas tristes que pueden salir de la boca de alguien pero en algunas contadas ocasiones así es exactamente como nos sentimos. Y aquí quiero introducir el concepto que lleva muchos años ya siendo utilizado indiscriminadamente por psicólogos, terapeutas y en general por muchos profesionales de la salud mental: la palabra es resiliencia.
Publicado:
11 ago 2017
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (40)

carajo, ja Locución adjetiva, ponderativa, malsonante que significa entre muchas otras cosas algo muy grande y muy intenso. Intenso como tú, tu mente y tus emociones e intenso como la compasión y la valentía que necesitas para ser construir la vida que sabes (desde el cuero cabelludo hasta los callos del pie) que mereces. Porque, no sé si te lo han dicho recientemente, pero… TE MERECES LA VIDA QUE SUEÑAS. (Si no me crees, en el podcast te convenzo, aquí tengo una limitada cantidad de caracteres) Este podcast le habla a mujeres sensibles, brillantes y con corazón de pollo que buscan entenderse mejor y quererse TAL CUAL SON. Sin trucos, sin “mejoras” obligatorias, sin miedo a mostrar su esencia. Para hacer eso hacen falta muchos ovarios, rebeldía para retar las reglas absurdas establecidas y ganas de abrazarte como a un oso gigante de la feria de tu pueblo… así, nomás porque si. ¿Quieres desarrollar todo eso? ¡Lo sabía, ya me caes bien! Bienvenida a “¡Con Amor, Carajo!” Autoayuda para mujeres que odian la autoayuda. Aquí hablaremos de todo lo que te importa para convertirte en tu propia guía realista, que abrace todas las partes de ti y no te quiera vender positividad tóxica y unicornios donde no hay. (yo si sé dónde, tú júntate conmigo). Soy Lorena, pedagoga, neuropsicóloga, coach empoderadora de mujeres, imperfecta, chingona y con muchos muchos ovarios y sueños (casi que mitad y mitad… bueno ya, 98%… menos 2% que le dejamos al chocolate). Prepárate para hablar de emociones, ideas, acciones de autocuidado, límites, comunicación, espiritualidad, feminismo y sororidad. Prometo que tengo la capacidad de llevarte de la lágrima a la carcajada en segundos. Soy sarcástica, cursi, lista y como Gracie Lou Freebush quiero de verdad que tú seas tu mejor versión. Sin trucos. Sólo porque si. Te regalo este contenido para que, al escucharlo y poner en práctica mis ideas para ser más tú, construyas una vida que ames vivir. La intención de este podcast es que cada día te vayas queriendo más y más así como eres… porque así como eres hoy… eres suficiente.