Todo el mundo ha pasado por una pérdida, pero ¿cómo lidias con los momentos difíciles que vienen después? La investigadora en resiliencia Lucy Hone comparte tres estrategias que le han costado mucho conseguir para desarrollar la capacidad de enfrentarse a la adversidad, de superar la lucha y de afrontar lo que sea que te venga de frente con fortaleza y elegancia.