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    50 consejos para sobrellevar la ansiedad.

    50 consejos para sobrellevar la ansiedad.

    50 consejos para sobrellevar la ansiedad.

    ratings:
    Length:
    20 episodes
    Language:
    Español
    Format:
    Podcast

    Description

    Todo sobre la ansiedad. Consejos para aprender a calmar la ansiedad, te doy consejos para sobrellevar la ansiedad en tu día a día. ¿Me dejas ayudarte? Quiero que sepas que no estas solx. Un abrazo.
    Language:
    Español
    Format:
    Podcast

    Episodes1 - 10 of 20 episodes

    Title

    No esta mal sentir

    Lo importante de escucharnos y perdonarnos.

    30 minutes
    		Nov 29, 2023

    Carta a mi ansiedad

    Soy capaz

    6 minutes
    		Nov 29, 2023

    ¿Que es un trastorno alimentario?

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    24 minutes
    		Aug 30, 2023

    Intervalos De Emociones

    Soltar y avanzar.

    22 minutes
    		Apr 17, 2023

    Cree en ti?

    No estas solx, no te sientas solx.❤️‍?

    10 minutes
    		Jan 23, 2023

    Encontré mi carta de despedida…

    Gracias por hoy estar aquí.

    12 minutes
    		Jan 17, 2023

    Porque la ansiedad no me deja dormir?

    Algunos consejos de como conciliar el sueño en episodios de insomnio y ansiedad. Gracia...

    13 minutes
    		Jan 17, 2023

    Como superar una ruptura teniendo ansiedad.

    Las rupturas siempre son muy difíciles pero no son para siempre.?

    12 minutes
    		Jan 17, 2023

    Como ayudar a mi persona especial con ansiedad.

    Tu pareja, amigx o persona especial padece de ansiedad y no sabes como ayudarla? Aqui t...

    19 minutes
    		Dec 02, 2022

    Acuérdate de no cerrar tu mente.

    El mundo y las personas aveces suelen ser crueles pero eres mas fuerte que eso, no te c...

    18 minutes
    		Dec 02, 2022