Discover this podcast and so much more

Podcasts are free to enjoy without a subscription. We also offer ebooks, audiobooks, and so much more for just $11.99/month.

Crecimiento Personal Práctico

Crecimiento Personal Práctico


Crecimiento Personal Práctico

ratings:
Length:
30 episodes
Language:
Español
Format:
Podcast

Description

Bienvenido a Crecimiento Personal Práctico. El programa donde partimos de la idea de que una mejora, en la familia, la sociedad o el mundo sólo es posible cuando partimos del crecimiento individual. Este programa es práctico porque nos tomamos el tiempo necesario para investigar principios, estrategias y modelos mentales que te permitirán asimilar y aplicar a tu vida diaria, el conocimiento que muchos expertos ya han explorado a profundidad. Mi objetivo es presentarte información práctica y respaldada por estudios científicos, que te ayude a ser una mejor persona y lograr mejores resultados en tu vida.
Language:
Español
Format:
Podcast

Episodes1 - 10 of 30 episodes

PlayTitleSave

Guía Completa para Superar la Depresión: Estrategias Prácticas para Combatir los Malos Pensamientos

¿Te has llegado a sentir desmotivado, desesperanzado y sin ánimos de hacer lo que te gu...

20 minutes
Nov 24, 2023

Como Dejar de Perder el Tiempo y Aumentar tu PRODUCTIVIDAD (Contenido Extra)

Un poco de mi experiencia desarrollando rutinas y hábitos positivos

24 minutes
Oct 29, 2023

Como Dejar de Perder el Tiempo y Aumentar tu PRODUCTIVIDAD

El movimiento crea emocion. Cuando te sientes sin energia, aburrido o sin ánimo de real...

18 minutes
Oct 29, 2023

Cómo Vencer Definitivamente la ANSIEDAD, Consejos y Técnicas | ¿Qué es Ansiedad? ASÍ FUNCIONA

¿Te has sentido alguna vez atrapado en un torbellino de preocupaciones, temores y nervi...

23 minutes
Oct 03, 2023

Cómo Manejar el ESTRÉS | 16 Estrategias para Combatirlo

¿Te has llegado a sentir abrumado por el estrés últimamente? ¿Sientes que la falta de t...

22 minutes
Sep 19, 2023

Cómo Superar la ANSIEDAD SOCIAL para ser Más Sociable y Vencer la Timidez | Combatir la Fobia Social

¿Alguna vez te has sentido incómodo o ansioso en situaciones sociales? ¡Tranquilo, no e...

17 minutes
Aug 27, 2023

10 Técnicas de Inteligencia Emocional y AUTOCONTROL para Controlar Tus Emociones y tus Impulsos

¿Alguna vez has sentido que tus emociones te juegan una mala pasada? ¿Te sientes como s...

23 minutes
Jun 25, 2023

El Poder de la Actitud Positiva: Cómo Transformar tu Salud Mental y Emocional

¿Sabías que la Actitud Positiva Puede ayudarte a Mejorar tu Salud Mental y Emocional? I...

14 minutes
Jun 03, 2023

Cómo Mejorar tu Autoestima en 4 PASOS | Hábitos y Consejos para Aumentar la Autoestima

Tener baja autoestima es tener una percepción negativa sobre nosotros mismos, y es un f...

17 minutes
May 30, 2023

Cómo Manejar las EMOCIONES Negativas con Técnicas de Autocontrol e Inteligencia Emocional

Tener emociones negativas es parte de la vida. Todos llegamos a pasar por momentos duro...

11 minutes
Feb 28, 2023