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    Hábitos Inteligentes

    Hábitos Inteligentes

    Hábitos Inteligentes

    ratings:
    Length:
    239 episodes
    Language:
    Português
    Format:
    Podcast

    Description

    Bienvenidos a este espacio donde podemos crear juntos Hábitos Inteligentes. Mi nombre es Grace Ibarra soy Licenciada en Nutrición y mi objetivo es inspirarte a crear un estilo de vida saludable y sostenible.
    Language:
    Português
    Format:
    Podcast

    Episodes1 - 10 of 239 episodes

    Title

    #239 - Azúcar en niños

    Ya se acerca el Día del Niño y qué mejor forma de celebrar con un episodio dirigido a e...

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    		Apr 25, 2024

    #238 - Pesas vs Pilates

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    		Apr 18, 2024

    #237 - La dieta crudivegana

    Una dieta crudivegana popularmente la han considerado como la mejor opción para promove...

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    #236 - Espirulina ¿un superalimento?

    La espirulina se ha vuelto muy popular por su gran cantidad de beneficios para la salud...

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    		Apr 04, 2024

    #235 - La dieta que SI funciona

      Hay una gran cantidad de tipos de dietas y una gran población en esa constante búsque...

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    #234 - La alulosa, el azúcar raro

    La alulosa es endulzante "nuevo" con reciente aparición en el mercado, sin calorías, y ...

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    		Mar 21, 2024

    #233 - Inositol ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

    Si presentas regularmente desequilibrios hormonales, irregularidades con tu ciclo menst...

    8 minutes
    		Mar 14, 2024

    #232 - ¿Es necesario hacer snacks?

    No sólo importa qué comemos o cómo lo consumimos, sino también cuántas veces al día lo ...

    13 minutes
    		Mar 07, 2024

    #231 - Alimentos con alto contenido de sodio

    En un proceso de cambio de hábitos, el enfoque no debería de ser sólo son las calorías,...

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    		Feb 29, 2024

    #230 - Publicidad falsa en productos o estrategias para bajar de peso

    Anuncios de productos para bajar de peso milagrosos están en todas partes. Pero, ¿Realm...

    16 minutes
    		Feb 22, 2024