Disfruta de este pódcast y de muchos más

Los pódcasts están disponibles sin suscripción, 100 % gratis. También ofrecemos libros electrónicos, audiolibros y más, por solo $11.99/mes.

Cómo vivir con calma mental

Cómo vivir con calma mental


Cómo vivir con calma mental

valoraciones:
Longitud:
100 episodios
Idioma:
Español
Formato:
Podcast

Descripción

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.

Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
Idioma:
Español
Formato:
Podcast

Episodios1-10 de 100 episodios

ReproducirTítuloGuardar

Cómo desarrollar el autoconocimiento a través de la metáfora

La metáfora es una puerta de acceso a nuestro inconsciente y nos proporciona una apertu...

16 minutos
Jan 26, 2023

Claves para iniciarse en la escritura terapéutica

La escritura bien enfocada puede ayudarte a indagar en tu autoconocimiento de múltiples...

21 minutos
Jan 17, 2023

Relatos de presente. “Me observo, me atiendo, me entiendo, me permito”

En “relatos de presente”, el permiso. ¿Cuánto te permites salir de la zona de confort? ...

7 minutos
Jan 10, 2023

[ENTREVISTA] Daniel Ramos Autó “Ideas para vivir con abundancia”

A pesar de lo que solemos oír por ahí, ser abundante es mucho más que tener dinero, éxi...

46 minutos
Dec 27, 2022

Lo que sí significa vivir en modo mindful

Está genial ser consciente de los males que acechan al mundo pero, ¿qué estás haciendo ...

11 minutos
Dec 20, 2022

La relación entre tu enfado y tus valores

Vivir acorde con los valores no es fácil, ni rápido y muchas veces es tremendamente inc...

19 minutos
Dec 13, 2022

Relatos de presente "La intuición tras el drama"

¿Alguna vez has observado ese resquicio de calma y certeza que hay en el centro de tu p...

6 minutos
Dec 06, 2022

Los ingredientes mágicos para cambiar cualquier cosa en tu vida

Cambiar no es nunca “gratis”, todo tiene un coste. Y a pesar de que de buenas a primera...

13 minutos
Nov 22, 2022

Cómo se relacionan la sobreestimulación sensorial y la productividad

En la era de la información y la productividad en la que vivimos el foco de tu atención...

13 minutos
Nov 16, 2022

[ENTREVISTA] Rosa Montaña "Claves para cambiar tu relación con el dinero"

¿Tienes una relación sana con el dinero o por lo contrario lo vives desde el juicio y l...

56 minutos
Nov 09, 2022

Títulos en esta serie (40)

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Podcasts relacionados