EL FUTBOL.

El ftbol (del ingls britnico football), tambin llamado futbol o balompi (conocido como soccer en EE. UU.), es un deporte de equipo jugado entre dos conjuntos de 11 jugadores cada uno y cuatro rbitros que se ocupan de que las normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte ms popular del mundo, pues participan en l unos 270 millones de personas.1 Se juega en un campo rectangular de csped, con una meta o portera a cada lado del campo. El objetivo del juego es desplazar una pelota a travs del campo para intentar ubicarla dentro de la meta contraria, accin que se denomina gol. El equipo que marque ms goles al cabo del partido es el que resulta ganador. El juego moderno fue creado en Inglaterra tras la formacin de la Football Association, cuyas reglas de 1863 son la base del deporte en la actualidad. El organismo rector del ftbol es la Fdration Internationale de Football Association, ms conocida por su acrnimo FIFA. La competicin internacional de ftbol ms prestigiosa es la Copa Mundial de la FIFA, realizada cada cuatro aos. Este evento es el ms famoso y con mayor cantidad de espectadores del mundo, doblando la audiencia de los Juegos Olmpicos El ftbol se juega siguiendo una serie de reglas, llamadas oficialmente reglas de juego. Este deporte se practica con una pelota esfrica (de cuero u otro material con una circunferencia

no mayor a 70 cm y no inferior a 68 cm, y un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del partido), donde dos equipos de once jugadores cada uno (diez jugadores "de campo" y un arquero) compiten por encajar la misma en la portera rival, marcando as un gol. El equipo que ms goles haya marcado al final del partido es el ganador; si ambos equipos no marcan, o marcan la misma cantidad de goles, entonces se declara un empate. Puede haber excepciones a esta regla; vase Duracin y resultado ms abajo. La regla principal es que los jugadores, excepto los guardametas, no pueden tocar intencionalmente la pelota con sus brazos o manos durante el juego, aunque deben usar sus manos para los saques de banda. En un juego tpico, los jugadores intentan llevar la pelota hasta la portera rival, lo que se denomina gol, a travs del control individual de la misma, conocido como regate, o de pases a compaeros o tiros a la portera, la cual est protegida por un guardameta. Los jugadores rivales intentan recuperar el control de la pelota interceptando los pases o quitndole la pelota al jugador que la lleva; sin embargo, el contacto fsico est limitado. El juego en el ftbol fluye libremente, y se detiene slo cuando la pelota sale del terreno de juego o cuando el rbitro decide que debe detenerse. Luego de cada pausa, se reinicia el juego con una jugada especfica. Al final del partido, el rbitro compensa el tiempo total en minutos que se suspendi el juego en diferentes momentos. A nivel profesional, en la mayora de los partidos se marcan slo unos pocos goles. Por ejemplo, durante la temporada 2006/07 de la Primera Divisin de Espaa, la liga de ftbol espaola, se marc un promedio de 2,48 goles por partido.3 Las reglas no especifican ninguna otra posicin de los jugadores aparte de la del guardameta, portero o arquero, pero con el paso del tiempo se han desarrollado una serie de posiciones en el resto del campo. A grandes rasgos, se identifican tres categoras principales: los delanteros, cuya tarea principal es marcar los goles; los defensas o defensores, ubicados cerca de su portera, quienes intentan frenar a los delanteros rivales; y los centrocampistas, mediocampistas o volantes, que manejan la pelota entre las posiciones anteriores. A estos jugadores se los conoce como jugadores de campo, para diferenciarlos del guardameta. A su vez, estas posiciones se subdividen en los lados del campo en que los

jugadores se desempean la mayor parte del tiempo. As, por ejemplo pueden existir centrocampistas derechos, centrales (de contencin) e izquierdos. Los diez jugadores de campo pueden distribuirse en cualquier combinacin: por ejemplo, puede haber cuatro defensas, cuatro centrocampistas y dos delanteros; o tres defensas, cuatro centrocampistas y tres delanteros, y la cantidad de jugadores en cada posicin determina el estilo de juego del equipo: ms delanteros y menos defensas crear un juego ms agresivo y ofensivo, mientras que lo contrario generar un juego ms lento y defensivo. Aunque los jugadores suelen mantenerse durante la mayora del tiempo en una posicin, hay pocas restricciones acerca de su movimiento en el campo. El esquema de los jugadores en el terreno de juego se llama la formacin del equipo, y sta, junto con la tctica, es trabajo del entrenador. Posicin tctica de los jugadores Guardameta, Arquero o portero Artculo principal: Guardameta (ftbol). El portero, tambin conocido como guardameta, arquero o golero, es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre a su meta durante el juego, acto que se conoce como gol. El guardameta es el nico jugador que puede tocar la pelota con sus manos durante el juego activo, aunque slo dentro de su propia rea. Cada equipo debe presentar un nico guardameta en su alineacin. En caso de que el jugador deba abandonar el terreno de juego por cualquier motivo, deber ser sustituido por otro futbolista, ya sea uno que se encuentre jugando o un sustituto. Este tipo de jugadores deben llevar una vestimenta diferente a la de sus compaeros, sus rivales (incluido el guardameta) y el cuerpo arbitral. Por lo general suelen llevar el nmero 1 estampado sobre su camiseta. Defensa Artculo principal: Defensa (ftbol). El defensa, tambin conocido como defensor, es el jugador ubicado una lnea delante del guardameta y una por detrs de los centrocampistas, cuyo principal objetivo es detener los ataques del equipo rival. Generalmente esta lnea de jugadores se encuentra en forma

arqueada, quedando algunos defensas ubicados ms cerca del guardameta que los dems. Si es slo un jugador el ubicado ms atrs, recibe el nombre de lbero; si son dos o ms, reciben el nombre de zagueros. Los defensores ubicados en los costados del terreno son llamados laterales o stoppers(en el caso de que haya un libero), y debido a su ubicacin (ms cerca de los centrocampistas) estos pueden avanzar ms en el terreno si lo desean. Para nombrarlos se agrega la zona a la palabra defensa: por ejemplo, un defensa que juega por la derecha (mirando hacia la meta rival) sera un lateral derecho. Tambin el arquero debe proteger y dar instrucciones a los defensas. Centrocampista Artculo principal: Centrocampista. El centrocampista, mediocampista o volante es la persona que juega en el mediocampo en un campo de ftbol. Es una de las posiciones ms famosas de este deporte. Entre sus funciones se encuentran: recuperar balones, propiciar la creacin de jugadas y explotar el juego ofensivo. De acuerdo a estas funciones podemos distinguir a los volantes carrileros (los que juegan ms cerca de la lnea de banda), los de contencin (que juegan casi a la misma altura que los defensores laterales para contribuir a la defensa, pueden ser uno o dos jugadores). El apodo de Cinco (5), se debe a que por lo general los jugadores que juegan en esta zona usan este nmero de camiseta y los de creacin o enganches, que se sitan entre la lnea de los carrileros y delanteros (son el cerebro del ataque y se caracterizan por su habilidad). Delantero Artculo principal: Delantero. Un delantero o atacante es un jugador de un equipo de ftbol que se destaca en la posicin de ataque, la ms cercana a la portera del equipo rival, y es por ello el principal responsable de marcar los goles. Es muy importante estar en movimiento y buscar siempre pase, es decir, desmarcarte para que le sea ms fcil al que lleva la pelota pasartela. La velocidad es esencial, un delantero rpido es imparable incluso si el defensa es ms fuerte.

Actividad fsica

Seleccin de ftbolde Mxico entrenando en Alemania. El ftbol incluye una actividad fsica muy importante para la salud a todo nivel. Durante un partido de ftbol profesional de 90 minutos, un jugador, dependiendo de su posicin y de las dimensiones del campo, recorre entre 6 y 11 kilmetros.4 Tambin durante un partido de similares caractersticas, un futbolista pierde alrededor de 2 kilogramos de lquidos, parte de los cuales son recuperados durante el tiempo de descanso.5 En partidos que se juegan con altas temperaturas, los rbitros tienen el derecho de detener el encuentro, generalmente a mediados de un perodo, para que los jugadores y el cuerpo arbitral se hidraten.6 El ftbol es uno de los deportes con mayor nmero de lesiones,7 aunque la mayora de ellas no son de gravedad. Las lesiones ms comunes ocurren en las rodillas y los tobillos, debido a los movimientos rotativos a los que son sometidos. Las roturas de meniscos y ligamentos cruzados junto a los desgarros musculares, son lesiones habituales dentro del ftbol. Las probabilidades de lesin aumentan cuando el jugador no recibe una preparacin fsica adecuada, particularmente en un deportista aficionado, y cuando el juego se desarrolla sobre un terreno irregular. Para futbolistas profesionales o semi-profesionales es de vital importancia la presencia de un preparador fsico que regule el tipo de ejercicio fsico, as como la duracin y regularidad del mismo. El trabajo del preparador fsico se debe complementar con una correcta alimentacin, donde tambin es recomendable la presencia de un profesional en la materia. Recepcin Los jugadores de ftbol deben ser capaces de controlar los balones que reciben. La forma ms fcil suele ser parar la pelota; en este caso, el baln debera ser situado en la posicin ideal para el prximo toque. Los jugadores avanzados pueden usar el primer toque para hacer que el baln se mueva de forma rpida hacia donde tienen planeado correr. Tambin

pueden utilizar el primer toque para pasar el baln. Evitar el baln en vez de recibirlo puede despistar a los defensores oponentes y es un arma ofensiva en algunas situaciones. Es una accin muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el baln, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una accin posterior. La recepcin en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el baln en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisin en el manejo posterior del esfrico. La recepcin en semiparada, para conseguir que el baln pierda parte de su valor inicial. La recepcin de amortiguamiento se utiliza para controlar balones areos, con trayectoria descendente, y se produce una amortiguacin de la aceleracin con el que se llega la pelota. El control del baln puede ser al ras de suelo, o bien con la cara interna de la bota, o con la planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo. En los balones altos, se debe conseguir llevar el baln al suelo con posibilidades de ser jugado adecuadamente. Pase Para mantener la posesin del baln es esencial tener capacidad para pasarlo en corto entre los jugadores cercanos de forma precisa y a tiempo. Los pases largos precisos permiten una mayor variedad de situaciones y un juego ms directo. Generalmente, los pases que crean ocasiones de gol se les llama asistencia, aunque cualquier jugador en el campo podra hacer este tipo de jugadas, generalmente es un mediocampista ofensivo quien lo hace, es trabajo usual de los jugadores marcados con el 10 o el 8 en sus camisetas. Tiro Los jugadores deben tener un equilibrio a la hora de tirar a puerta: ni hacerlo en demasiadas ocasiones ni tampoco dejar de intentarlo cuando tienen ocasin. Los tiros deberan ser precisos y potentes, aunque generalmente no se logra esta precisin y potencia al mismo tiempo. Elegir precisin o potencia depende de la situacin y de las caractersticas del jugador.

La eleccin del lugar de la portera al cual disparar es un tema controvertido y depende de cuntos jugadores estn cubrindola. Cuando el jugador encara solo al portero, los tiros deberan situarse cerca de uno de los postes. De forma ideal, el tiro debera ir dirigido a la escuadra, pero es menos difcil y tambin efectivo hacerlo a ras de suelo. Cuando el portero est demasiado adelantado, se puede intentar un globo. El ftbol, es lejos el deporte ms popular en el mundo. No hay pas, en el cual no se practique este deporte. De la misma manera, al ftbol, se le llama el deporte rey. Realmente mueve a las masas, como lo hemos podido apreciar en el ltimo mundial, celebrado en Alemania. Asimismo, en torno al mismo gira uno de los negocios ms rentables en el mundo entero. Y esto se debe principalmente, al hecho, que en cada pas, existen, muchsimos fanticos, de los distintos equipos profesionales de aquellas naciones. Para qu mencionar, cuando existen partidos donde se juega el orgullo nacional, por medio de las selecciones de cada pas. En Brasil, uno de los pases ms futbolizados en el mundo, se considera al ftbol casi una religin.

Con respecto a la historia del ftbol, este se remonta a la antigua China. Ya que en el ao 200a.c, ya se practicaba un juego con una pelota y las piernas. Incluso se cree que los egipcios, antes que los chinos, ya practicaban un tipo de ftbol, como una forma de ritual, para la fertilidad. Asimismo, los griegos y los romanos, practicaron un deporte similar al ftbol actual. Pero fue en Inglaterra, donde nace el ftbol como tal. All por el siglo XII. Claro que en aquella poca, las reglas no eran nada de parecidas con las de hoy. De hecho, el nmero de jugadores, era bastante ms elevado, que los que se permiten hoy en da en la cancha. Pero no fue hasta finales del siglo XIX, que se crearon las primeras reglas de la actualidad, para estandarizar el juego en todas partes. Por esa misma poca, se comenzaron a fundar, los primeros clubes de ftbol en Inglaterra. Los nicos en el mundo, por aquellos aos. Asimismo, se comenz a profesionalizar ste deporte. De hecho, fueron los colonos ingleses, por todo el mundo, quienes comenzaron a exportar el ftbol. Con lo que se comenz a practicar en otros pases, distintos a los de Gran Bretaa. Ya para comienzos del siglo XX, el ftbol se haba propagado por todas partes, y en 1904, se crea la Federacin Internacional de Ftbol Asociado (FIFA), principal organismo tutor del ftbol a nivel mundial. El primer mundial de ftbol, organizado por la FIFA, fue en 1930, en Uruguay. Donde slo participaron no ms de 30 selecciones nacionales. En aquel mundial, el vencedor fue Uruguay imponindose ante Argentina. El ltimo mundial a la fecha, se jug entre el 9 de Junio y el 9 de Julio del 2006, en Alemania. La final se defini a penales, imponindose Italia sobre Francia; en tercero y cuarto lugar quedaron Alemania y Portugal respectivamente. Entre las promesas jvenes ms destacadas del certamen estuvo Lukas Podolski (Alemania), que convirti 3 goles. El ms grande goleador del certamen fue Miroslav Klose, del mismo pas, con 5 goles. Otros jugadores destacados fueron Hernan Crespo (Ar), Maxi Rodrguez (Ar), Ronaldo (Br),

Thierry Henry (Fr), Zinedine Zidane (Fr), Fernando Torres (Es) y David Villa (es), entre muchos ms. Pero, qu es el ftbol, como tal? Pues bien, para la Real Academia de la Lengua, ftbol significa: Juego entre dos equipos de once jugadores cada uno, cuya finalidad es hacer entrar un baln por una portera conforme a reglas determinadas, de las que la ms caracterstica es que no puede ser tocado con las manos ni con los brazos. De aquello once jugadores, uno es el arquero o portero del arco. O sea, el jugador que se dedica a evitar que la pelota ingrese en el arco de su equipo. Este es el nico jugador que puede tomar la pelota con las manos. Existen grandes jugadores de todos los tiempos, de los cuales, siempre se destacan los medio campistas y los delanteros. En esa lnea, los dos jugadores ms famosos y considerados los mejores de todos los tiempos, son Pel y Diego Armando Maradona. El primero brasileo y el segundo argentino. Ambos fueron medio campistas y utilizaron la camiseta con el nmero 10. Cada uno de ellos, es idealizado e idolatrado en sus respectivos pases. El ftbol, como todo deporte, cuenta con diversas reglas. La ms importante, es que nadie, excepto el arquero, podr tocar la pelota con las manos. Asimismo, el equipo que logre ingresar el baln, en una mayor cantidad de oportunidades en el arco del equipo contrario, ser el vencedor del partido. Partido el cual, durar 45 minutos por lado. En los primeros 45 minutos, un equipo juega atacando hacia un lado de la cancha. En los 45 minutos restantes, ser a la inversa. Entre cada 45 minutos, habr un lapso de 15 minutos, para el descanso de los equipos y para que el entrenador platique con sus jugadores. S, ya que cada equipo contar con un estratega, quien comandar desde fuera de la cancha, lo que debe realizar el equipo, para alcanzar la victoria. Este personaje, ser el director o entrenador tcnico del equipo.