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LA AUTOESTIMA

INTRODUCCION: Dentro de la autoestima el ser humano desde hace muchos aos atrs por no decirlo desde que apareci sobre la tierra a tratado de cuidar su inteligencia fsica e intelectual.

Este cuidado lo hace diferentes formas por ejemplo: Alimentndose, asendose, cubrindose del frio y del sol contribuyendo viviendas y formando familias y procurando relacionarse con seres de su misma especia, es decir viviendo en sociedad. I. LA AUTOESTIMA E INTEGRANTES Olivera Cieza, Victoria. Cubas Rosales, Ana del Roci. Vsquez Cubas, Maribel. Cieza Tenorio, Ida Nazaria.

II. LA AUTOESTIMA: 2.1. Concepto: Es el sentimiento voluntario de ser, de quienes somos teniendo en cuenta los rasgos corporales, mentales y espirituales que conforman nuestra personalidad. La autoestima es responsable de muchos fracasos y xitos as mismo se desarrollara en las habilidades y capacidades que tiene cada persona. Resumiendo diramos que la autoestima es el respeto y la consideracin que se tiene un mismo y hacia los dems, es decir nuestros padres y todos los que nos rodean.

2.2. Indicadores de la Autoestima alta Cree firmemente en los valores y principios Es responsable de sus actos No emplea demasiado tiempo por lo que le haya sucedido en el pasado Disfruta diversas actividades talas como: trabajar, descansar, estar con amigos Tiene confianza as mismo Es sensible a necesidades de otras personas Es capas de solucionar cualquier tipo de problemas No se deja manipular por los dems.

2.3. Indicadores de una Autoestima baja. No es capaz de resolver un problema. Sufre de depresin. Tiene odio y repudio hacia si mismo y hacia los dems. Siente enojo a la menor controversia. Tiene frecuentes cambios de humor. Es impotente de hacer cualquier trabajo. No tiene confianza en si mismo. Se deja manipular por los dems.

2.4. La familia como ello es fundamental en el desarrollo de la Autoestima. La Autoestima es aprender a querer ms, y respetamos, es algo que se construye por dentro. Esto depende tambin del ambiente familiar en el que estemos y los estmulos que nos brinda.

2.5. Como sanar la Autoestima herida en la Infancia.

Realizando mis acciones y elecciones con responsabilidad sin temor. Solo yo decido el modo como utilizo mi tiempo, pongo limites a quienes no respetan esto, hago acuerdos para cambiar mi tiempo con el de otros sin someterme.

Me aplico a mi trabajo con responsabilidad paro si algo no va bien, no es porque yo sea un fracaso sino que todava tengo que aprender ms.

Me hago responsable del modo como trato a los dems y evito repetir lo que a mi me hizo sufrir.

Tengo confianza en poder resolverlo mejor posible cualquier situacin. Aprendo a comunicar mis sentimientos y respeto los de otros. Cambio mis opiniones sin temor si me doy cuenta que no eran correctas. Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiar todos los aspectos de mi vida.

2.6. Que indicas sobre la violencia familiar indica los problemas psicolgicos y sociales de la persona. La violencia familiar son las victimas y victimas que posee muy baja autoestima, ya que por un lado, victima es alguien al que maltratan sin que esta pueda poner lmites y no se da cuenta que esta siendo abusada. Por otro lado las victimas compensan lo inferior que se sienten maltratados y abusados en este caso de una familia. PROBLEMAS PSICOLOGICOS. - Trastornos psicolgicos - Problemas emocionales - Problemas fsicos (cncer, ulceras, hipertensin, trastornos cardiacos y alimentarios, problemas en la piel, depresin, etc) - Produciendo dificultades en la vida de las mismas (conflictos serios en el trabajo, disminucin de la energa y de la capacidad creativa).

PROBLEMAS SOCIALES. - Cuando se habla de droga dependencia, hablamos de un consumo peridico de una sustancia. - Un deseo dominante para continuar tomando dicha droga y obtenerla por cualquier medio. - Tendencia a aumentar la dosis. - Tiene efectos negativos para la persona que consume la droga y para su entorno. - Sin embargo tambin podemos referirnos a las llamadas adiciones sin drogas, en la que no existen sustancias cuya qumica este directamente relacionado con el abuso y dependencia.

III. CONCLUSIONES: La autoestima se forma desde la gestacin, durante el periodo prenatal y en los aos que siguen el nacimiento del nio, quien aprender de acuerdo con lo que le perciba en su entorno, si es apto para lograr objetivos y ser capaz.

La autoestima es un recurso psicolgico que permite que las personas se orienten hacia el bienestar y no hacia la autoestima.

Envidiar, criticar, maltratar, quejarse, negarse a aceptar las cosas como son, evitar los cambios necesarios, trabajar convulsivamente, fumar o beber en exceso y actuar tmidamente o con apatas, entre otras conductas frecuentes.

BIBLIOGRAFIA

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